পেয়ারা খাওয়ার উপকারিতা

সুযোগ পেলেই সবাই পেয়ে  খাবেন। পেয়ারাতে ফাইবার এবং কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স থাকার কারণে, এটি খেলে রক্তে কর্মরার পরিমান কমে যায়, ...
Read more

ব্যক্তিত্ব বজায় রাখার কৌশল !

অশালীন ভাষা ব্যবহার মানুষের ব্যক্তিত্বকে অনেক নিচে নামিয়ে দেয়। শালীন ভাষা ব্যবহারের মাধ্যমে নিজের ব্যক্তিত্ব ফুটে ওঠে। তাই ব্যক্তিত্ব বিকাশের ...
Read more